Diario de Irene Active, 10 ago. 23

Día 27 del ciclo.
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1880 kcal Grasa: 95,91g | Prot: 109,81g | Carbh: 137,39g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Café, Rúcula, Carrefour Aguacate Congelado . Almuerzo: Café, Hacendado Helado de Vainilla, Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Pan de Ajo, Hacendado Carpaccio, Hacendado Gambón, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Bonarea Girasol con Queso de Cabra y Cebolla. Cena: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Mercadona Filete Magro de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Lovilio Gorgonzola Picante, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Albaricoques, Ciruela, Huevo Cocido, PG Tips Té. más...
2225 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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