Diario de isadclz, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1354 kcal Grasa: 63,65g | Prot: 93,04g | Carbh: 104,01g.   Desayuno: Manzana Golden, Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra, Pan Integral. Almuerzo: Lidl Brotes Tiernos, Pepino, Aguacate, Carrefour Garbanzos Cocidos , Carrefour Queso Feta . Cena: Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Brotes Tiernos, Pan Integral, Pechuga de Pollo, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Milbona Queso Edam, Manzana Golden, RealValle Jamón Cocido Extra. más...
1736 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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