Diario de yosikiero, 13 ago. 23

Contenta con la rehabilitación, recuperación de movimientos olvidados✌
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
1136 kcal Grasa: 35,03g | Prot: 43,24g | Carbh: 171,22g.   Desayuno: Eroski Rosquilla Casera, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: DIA Yogur Sabores Desnatado, Paraguaya, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Hacendado Quesitos Light, Pan Blanco, Pimientos. Pasa Bocas / Otros: Gullón Chip Choco, Manzana. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Me alegro un montonazo después de todo lo que has pasado.... Poquito a poco!!! 
13 ago. 23 por el miembro: sdelestal
Muchas gracias!! Sigo en proceso... Pero después de tres operaciones en mi cabecita, solo quiero dar cariño a mi cuerpo y a mí mente. Demasiado dolor... Ahora a aprender a vivir con los síntomas que me han quedado, con mi válvula de drenaje en mi cabeza... Cuerpo extraño que de vez en cuando mi mano se empeña en tocar como diciendo que es esto 😂😂😂😂, y a recuperar parte de mi vida☺ 
13 ago. 23 por el miembro: yosikiero

     
 

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