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Día 4 del ciclo tras unos días un poco antojadizos pero al menos de bastante entreno.
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 108,12g | Carbh: 177,15g.
Desayuno: Lidl Canónigos, Hacendado Queso Blanco Natural, Valkiria Palometa Ahumada en Lonchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Almuerzo: Sandía, Huevo Frito sin Grasa, Arroz con Pollo. Cena: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Carrefour Canónigos, Pisto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 70% con Almendras, Ciruela Claudia, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Mollete Integral. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irene Active
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