Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 85,88g | Prot: 150,88g | Carbh: 319,75g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Nectarinas, Plátano, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón. Cena: Queso Azul, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Campofrío Jamón Cocido Extra, Danone Yogur Natural, Eroski Gouda Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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