Diario de SieteCracks, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
1307 kcal Grasa: 83,92g | Prot: 67,92g | Carbh: 83,87g.   Desayuno: Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Albóndigas de Pollo. Cena: Don Simón Zumo de Tomate, Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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