Diario de Samuel73, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
85 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
2423 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 112,51g | Carbh: 307,18g.   Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Mozzarella , Magnum Almond, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Macarrones, Mercadona Carne Picada de Vacuno. más...
2785 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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