Diario de Samuel73, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1915 kcal Grasa: 60,48g | Prot: 115,60g | Carbh: 215,39g.   Almuerzo: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones, Hacendado Mozzarella. Cena: Oldenburger Queso Gouda Light, Campofrío Jamón Cocido Extra, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2351 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samuel73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.