Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 116,58g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Valblanc Queso Blanco Pasteurizado Original, Lidl Canónigos, Valkiria Palometa Ahumada en Lonchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Almuerzo: Alpro Absolutely Coconut Natural, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomate Frito, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. Cena: Sandía, Lechuga, Pisto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irene Active
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