Diario de SieteCracks, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
2104 kcal Grasa: 128,89g | Prot: 90,92g | Carbh: 151,83g.   Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche, DIA Pan de Leche. Almuerzo: Aguja de Cerdo, Ensaladilla Rusa. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces, Don Simón Zumo de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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