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8/20
W: 44.4kg, F: 17.8%, M: 34.6kg
Yesterday
Breakfast: Homemade Protein Bar with PB, Skyer Yogurt
Late Lunch: Rotisserie chicken, Salad, Brie Cheese, Purple Okinawa Sweet Potato, Beet Soup, Nuts 🥜
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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