Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 89,78g | Prot: 135,06g | Carbh: 299,85g.
Desayuno: Carrefour Caracola con Pasas, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Arroz Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campofrío Jamón Cocido Extra, Oldenburger Queso Gouda Light, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oldenburger Queso Gouda Light, Bonarea Cucurucho, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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