Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 79,03g | Prot: 108,98g | Carbh: 87,42g.
Desayuno: Larsa Queso en Lonchas, Huevo, Arepa con avena y semillas de lino ind. Almuerzo: IFA Eliges Salteado Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Danone Oikos Griego Yogur Natural, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano , Tomates Cherry, Dodoni Queso Feta, Florette Primeros Brotes Classics. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Google Fit - 17 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenagb
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