Diario de Lu.Machado.77, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
108 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1231 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 93,76g | Carbh: 83,01g.   Almuerzo: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Leite Integral, Maizena Amido de Milho, 3 Corações Achocolatado, Tomates, Pepino (Descascado), Quero Ervilha e Milho, Cenouras, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Feijão Carioca Cozido, Frimesa Panceta, Calabresa. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lu.Machado.77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.