Diario de Mistybenner, 18 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2015:
974 kcal Grasa: 38,76g | Prot: 26,77g | Carbh: 131,50g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Creamer Singles, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Banana Blueberry. Almuerzo: Water, Sweet Red Peppers, Broccoli, Cauliflower, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Butternut Bread White Bread, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. más...
1717 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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