Diario de Samuel73, 19 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:
2254 kcal Grasa: 33,45g | Prot: 108,04g | Carbh: 372,65g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Yogur Natural Azucarado, Patatas Fritas, Dorada. Cena: Hacendado Mermelada de Fresa, Bimbo Pan de Molde, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco. más...
2114 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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