Diario de Runner42km, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
830 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 27,08g | Carbh: 49,33g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión). Almuerzo: Aguacate, Ensalada César con Romana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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