Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3245 kcal
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Grasa: 152,09g | Prot: 146,32g | Carbh: 313,85g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Cena: Magnum Almond, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Huevo, Campofrío Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Activia Yogur Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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