Diario de Samuel73, 20 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2015:
2278 kcal Grasa: 45,62g | Prot: 69,93g | Carbh: 388,07g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Almuerzo: Danone Yogur Natural Azucarado, Danone Yogur Natural Azucarado, Tomate Frito, Hacendado Spaguetti. Cena: Carrefour Sobaos Pasiegos, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
2093 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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