Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 68,94g | Carbh: 151,82g.
Desayuno: Blueberries, 2% Fat Milk, Maple Syrup, Bob's Red Mill Rolled Spelt Flakes, Flaxseed Seeds, Walnuts, Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Lowell Whole Rye Bread with Sunflower Seeds, Grape Tomatoes, Twinings Rooibos Tea, Blackberries . Cena: Great Value Garbanzo Beans, Extra Virgin Olive Oil, Fage Greek Yogurt, Apricots , Lemon Juice , Quinoa (Cooked), Broccoli , Fisher Chopped Pecans. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes Z
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