Diario de SieteCracks, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
1836 kcal Grasa: 108,52g | Prot: 81,79g | Carbh: 140,04g.   Desayuno: Bebida de Avena sin Azúcar, Café, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Hacendado Salteado de Patata y Salchicha, Aguja de Cerdo. Cena: Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces, Pistachos, Don Simón Zumo de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Integral, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Té (Infusión), Café. más...
peso estable



     
 

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