Diario de Samuel73, 21 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2015:
1817 kcal Grasa: 36,30g | Prot: 51,16g | Carbh: 319,24g.   Desayuno: DIA Mermelada de Melocotón Extra, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Pan Blanco, Brillante Arroz Tres Delicias. Cena: Tortilla de Patatas, DIA Queso de Cabrales, Pan Blanco, Brillante Arroz Tres Delicias. Pasa Bocas / Otros: Juver Zumo de Melocotón, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
2097 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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