Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 96,48g | Prot: 115,92g | Carbh: 121,95g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Vive Soy Bebida de Avena sin Azúcar, Quaker Avena Integral, Café, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pistachos, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Café, Té (Infusión). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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