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- Web idass (la del plicómetro): 15,5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18,1% de grasa.
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 160,39g | Carbh: 322,61g.
Desayuno: Crownfield Copos de Avena Suaves, Crownfield Copos de Avena Suaves, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados. Almuerzo: Merluza, Almendras, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día, Freshona Guisantes Finos. Cena: yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Chocolate 99%. más...
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peso estable
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