Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 65,48g | Carbh: 155,90g.
Desayuno: Coffee, Flaxseed Seeds, Maple Syrup, 2% Fat Milk, Szczytno Instant Buckwheat Flakes, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Walnuts. Almuerzo: Avocado Vegetable Oil , Kroger Eggs (Large), Medjool Dates, Grape Tomatoes, Lowell Whole Rye Bread with Sunflower Seeds, Twinings Rooibos Tea. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked) . Pasa Bocas / Otros: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Jam Preserves. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes Z
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