Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 25,37g | Carbh: 67,96g.
Almuerzo: DIA Chocolate Negro 74%, Hacendado Yogur Natural 0%, Verdifresh Canónigos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ajo, Pan Tostado. Cena: Ortiz Bonito con Tomate , Pan Blanco, Crema de Calabacín. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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