Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 126,94g | Carbh: 298,94g.
Desayuno: Whey Protein, Hacendado Arándanos Enteros, Frambuesas Rojas, Café, Hacendado Panecillo Integral, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Yogur (Bajo en Grasa), Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Fideos Chow Mein, Chinos, Arroz Primavera, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Queso Cottage, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mostaza, Mercadona Tortillas Integrales. Cena: Naranjas, Cerdo Asado, Patata Asada, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Sushi, Helado. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Capuchino, Bizcocho. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celtibera
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