Diario de Samuel73, 09 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
3135 kcal Grasa: 102,46g | Prot: 117,85g | Carbh: 423,10g.   Desayuno: Phoskitos Phoskitos, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Cena: Frigo Dracula, Magnum Almond, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Arroz Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos. más...
3014 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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