Diario de Samuel73, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
1436 kcal Grasa: 41,31g | Prot: 105,09g | Carbh: 151,16g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tortilla de Patatas, Tortilla de Patatas, Hígado de Ternera. más...
3021 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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