Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2886 kcal
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Grasa: 89,90g | Prot: 124,90g | Carbh: 382,82g.
Desayuno: Twix Twix, Empanada de Atún, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado Empanada de Atún, Salsa de Tomate, Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Empanada de Atún, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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