Diario de Samuel73, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
3449 kcal Grasa: 135,07g | Prot: 132,06g | Carbh: 416,29g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Kit Kat Kit Kat, Garbanzos Cocidos. Cena: Dhul Tocino de Cielo, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, RAM Chocolate a la Taza, Churros, Entrepinares Queso Tierno, Lomo de Cerdo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
3284 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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