Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 112,66g | Prot: 150,16g | Carbh: 381,62g.
Desayuno: Domino's Pizza Frango Com Requeijão Média Massa Fina , Morangos, Banana Nanica, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Sol Leite em Pó Integral , Uvas-Passas, Itambé Natural Milk (200g). Almuerzo: Faixa Azul Queijo Parmesao, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Maminha Grelhada. Cena: Manteiga (com Sal), Pão Doce, Regina Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Sol Leite em Pó Integral , Morangos, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Uvas-Passas, Hortifruti Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FJMPontes
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