Diario de Samuel73, 24 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2015:
1230 kcal Grasa: 8,39g | Prot: 38,04g | Carbh: 253,57g.   Desayuno: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Cena: Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Gominolas. más...
2132 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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