Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 107,32g | Carbh: 132,48g.
Desayuno: la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Marcillat Queso Camembert, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: McDonald's Mcflurry Donettes, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Blanco. Cena: Goshua Yogur de Oveja, DIA Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). más...
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peso estable
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Peso Histórico de estefiam
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