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wannabhealthier
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11 sep. 23
Diario de wannabhealthier, 11 sep. 23
Perfil de wannabhealthier
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Happy 😃 happy 😃 Monday….
Cooler nights tonight..50….seasons are changing…enjoyed the sun yesterday…felt good…needed that….
Gonna try and get a ride today to hospital for a few to get some stuff to sister…pick up some stuff…she happy to be closer to home and to be closer to coming back here…working the process…
Sipping my ☕️…setting my intentions…shooting for 10 pound loss by end of month…that use to be hard..but I now know how to make that happen..even though I haven’t been fasting all that much lately…and my body is burning better…all the resistance training I do each day…
Time to get started…
Have a fantastic positive day
115,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2023:
414 kcal
Grasa: 18,50g | Prot: 10,00g | Carbh: 41,00g.
Desayuno:
Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, Nutiva MCT Oil, Heartland Steel Cut Oats, Activia Vanilla Yogurt.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Happy Monday 🌞, it rained yesterday, but the sun is shining today!! Have a great week 😊
11 sep. 23 por el miembro:
cmj29
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