Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 77,57g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Leche Desnatada, Kiwi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Espinacas Bolsa, Tomates, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, SPAR Pasta Con Vegetales Espirales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Ducharse - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Evapeon
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