Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 121,88g | Carbh: 121,83g.
Desayuno: Té Verde, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Huevo, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alimerka Champiñones Laminados, Patata, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Alteza Ensalada Supreme, Hacendado Queso Tierno de Vaca , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Pan 52% Centeno. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenagb
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