Diario de Samuel73, 26 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2015:
2003 kcal Grasa: 56,25g | Prot: 108,40g | Carbh: 257,81g.   Desayuno: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Danone Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, Hamburguesa de Pollo, Huevo Frito, Frijoles Cocidos. Cena: Danone Yogur Natural Azucarado, Hacendado Jamon Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Blanco. más...
2112 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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