Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 78,10g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Tofu Natur, Lien Ying Nori-Blätter, Muji Spinat und Kohl Mist Suppe, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Bamboo Garden Mirin, Südzucker Brauner Zucker, Sunlee Gesalzene Pflaume , Kikkoman Natürlich Gebraute Sojasauce, Leitungswasser, Rührei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee. Almuerzo: Chinakohl, Tofu Natur, Shiitake, REWE Möhre , Bamboo Garden Mirin, Leitungswasser, Shimaya Dashi Brühe, Ei, Sake, Kikkoman Natürlich Gebraute Sojasauce, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Stärke, Ingwer. Cena: Leitungswasser, Yumyum Shrimp Flavour. Pasa Bocas / Otros: Candynavia Süße Finnische Lakritz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephan06
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