Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 56,39g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: MyProtein Protein Spread Milk Chocolate Flavour, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Huevo, Hornimans Té Slim. Almuerzo: Alteza Ensalada Supreme, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Ketchup, Hacendado Mayonesa, Hacendado Queso Tierno de Vaca, Valles del Esla Burguer Meat de Ternera, Lidl Pan Hamburguesa Brioche. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Jajaja no bajes más XD.. Que se te va a llevar algún viento de esos que tienes x allí 🤭🤣
16 sep. 23 por el miembro: Makyval
|
😂😂😂😂😂 Me gustaría llegar a 55 pero no lo veo 😂😂 lo intentaré... pero siempre en invierno me cuesta más salir de las mantas y hacer ejercicio jaja a ver como me va. Con no subir me conformo 😂😂😂
16 sep. 23 por el miembro: Malenagb
|
Bueno eso de la báscula ya sabes que con cuidado.. Lo importante es verte y sentirte bien.... Ostias a mi me encanta entrenar 💪🏻 y salir al monte con frío... Y x supuesto comer más jajaja... Y en la noche camita tapado XD 🤗
16 sep. 23 por el miembro: Makyval
|
Jajaja a mi me gusta pero a veces cuando estás entre mantas, sin calefacción, salir del gustito es muy difícil jajajaja también tengo demasiadas cosas encima, cursos, aprendizajes varios jaja y no me da mucho el tiempo. Si no hago ejercicio en la mañana ya se me complica luego.. Y al entrenar a primera hora pues en invierno se hace difícil jaja
16 sep. 23 por el miembro: Malenagb
|
Y sí, no te preocupes jaja no es que quiera llegar a ese número si o si. Pero si me gustaría perder algo más de grasita que tengo por ahí jajajja y eso al final se ve también en el pesom me guío más por como me va quedando la ropa. Es verdad que me siento mejor, pero aún me gustaría mejorar algo más.. 🤭
16 sep. 23 por el miembro: Malenagb
|
Jajaja Ainns el frío... Emprendedora oleee.. Sí, la verdad es que no hay que perder el objetivo, verte mejor, mas en forma etc... Pues mucho ánimo con los aprendizajes y con el invierno ehhh 😜
16 sep. 23 por el miembro: Makyval
|
16 sep. 23 por el miembro: Malenagb
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malenagb
|