Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 146,43g | Prot: 155,67g | Carbh: 234,71g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito). Cena: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Fritas, Pollo (Apanado y Frito). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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