Diario de Samuel73, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
2279 kcal Grasa: 118,04g | Prot: 79,42g | Carbh: 218,65g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito), Huevo Cocido, Huevo, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Tarta de Queso, Magnum Almond. más...
2290 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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