Diario de SieteCracks, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1506 kcal Grasa: 83,68g | Prot: 96,42g | Carbh: 99,90g.   Desayuno: Café, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Judías Blancas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pistachos, Nueces, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Té (Infusión), Café. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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