Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 103,13g | Prot: 107,75g | Carbh: 92,20g.
Desayuno: Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café. Almuerzo: Aguja de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Cena: Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Café, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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