Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 63,75g | Carbh: 126,72g.
Almuerzo: DIA Chocolate Negro 74%, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Quesitos Light, Tomates, Pan Tostado. Cena: Arroz Basmati (Cocido), Ortiz Pan Tradicional Tostado, Bacalao del Atlántico. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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