Diario de Altosvuelos, 19 sep. 23

Hoy AI 18h. Desayuno potente.
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1701 kcal Grasa: 117,28g | Prot: 127,86g | Carbh: 36,63g.   Desayuno: Oscar Mayer Bacon, Huevo, Hacendado Aguacate, NaturGreen Eritritol, Café, Kaiku Bebida Begetal Almendra sin Azúcar. Almuerzo: NaturGreen Xilitol, Hacendado Kefir Natural, Berenjena, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tomate Triturado, Harina de Almendras, MyProtein Psyllium Husk, Huevo, Mercadona Jamón Serrano, Queso Cheddar, Lomo de Cerdo. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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