Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 85,15g | Carbh: 73,53g.
Desayuno: Hacendado Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Aguacate, Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Chili con Carne de Pollo o Pavo y Frijoles. Cena: Huevos Rellenos. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de martin_maria
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