Diario de Irene Active, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1592 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 126,72g | Carbh: 142,55g.   Desayuno: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, la Albufera Coco Rallado, Kiwi, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Brüggen Copos de Avena, GutBio Copos de Amaranto Inflado, Infusiones. Almuerzo: Plátano, Freshona Pimientos Asados, Huevo Cocido, Rúcula, Luengo Lentejas Cocidas, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol. Cena: Arándanos, Milsani High Protein Skyr, Gutbio Vinagre de Frambuesa sin Filtrar, Freshona Pepinillos Agridulces, Lomo asado, Alipende Lechuga Romana . Pasa Bocas / Otros: Manzana, Huevo Cocido, Deluxe Paté de Perdiz, Diet Rádisson Tostadas de Avena. más...
2027 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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