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Dafür das ich gestern gut über mein ETB gegessen habe sind die 200gramm Plus in Ordnung.
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 100,55g | Carbh: 217,78g.
Desayuno: BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Sunlee Gesalzene Pflaume , Bamboo Garden Mirin, Kikkoman Natürlich Gebraute Sojasauce, Rührei, Tofu Natur, Muji Okra und Nalta Juta Suppe, Leitungswasser, Lien Ying Nori-Blätter, Teekanne Grüner Tee. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Rote Lily Jujube Rote Datteln, Goji Beeren, Stärke, Südzucker Brauner Zucker, Süßkartoffel. Cena: Salz, Schwarzer Pfeffer, Gekochtes Ei, Kewpie Mayomaise Mayonnaise, Muji Butter Chicken Curry , Ja! Butter-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: YumYum Japanese Chicken Flavour. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephan06
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