|
9/23🥊
W: 45.3kg, F: 18.0%, M: 35.3kg
Yesterday
Breakfast: Greek yogurt
Lunch: Salmon and roots vegetables
Dinner: Natto, Salad 🥗, Sautéed pork and vegetables, nuts
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|